Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Banana Prata, Bauducco Levíssimo Água e Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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