Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1648 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Kürbiskernbrötchen, Jean Luc Camembert. Mittagessen: Semmelbrösel, Wildgulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Abendessen: Wurstsuppe, Chinakohl. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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