akemi1123's Notizen, 19 Nov 20


Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
1100 kcal Fett: 37,10g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 145,04g.   Frühstück: ゆで卵, パスコ イングリッシュマフィン, ゆで卵, ブロッコリ, 焼き芋, チキンナゲット. Mittagessen: 焼き芋, がんもどき, オーマイ たらこスパゲッティ, チキンナゲット, ゆで卵, ブロッコリ, 玄米ごはん. mehr...



     
 

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