Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2010
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3460 kcal
|
Fett: 207,36g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 283,18g.
Frühstück: 1% milk, coffee, french toast. Mittagessen: gatorade, fried won ton, tomato, lettuce, light mayo, bacon, wheat bread. Abendessen: meat pie, Family Size Eggplant Parmesan. Snacks/Sonstiges: steak, salami, beer, potato chips, stromboli, gourmet peanuts. mehr...
|
|
1949 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|