Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Chia Seed, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Good Day Mocacinno, Champ Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau, Pakcoy, Ayam Masak Merah. Abendessen: Chia Seed. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurniadaulia's Gewichtsverlauf
|