Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Manzana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Canónigos Lavados. Abendessen: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Mentos Caramelos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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