Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 333,96g.
Frühstück: Unimarc Aceite Vegetal , Huevo, Nescafé Tradición, Manzana Roja, Frutillas, Plátano, Avena, Soprole Yogurt Protein +. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Friboi Sobrecostilla, Consome vacuno. Abendessen: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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