Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 100,21g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Tattarisämpylä, Marjajogurttirahka. Mittagessen: Omenasose (Makeuttamaton), Proteiiniletut, Nixe Tonnikalaa Extra-Neitsytoliiviöljyssä. Abendessen: Munavoi, Myllykivi Sulhaspiirakka. Snacks/Sonstiges: Kaki, Päärynät, Banaanit, Mandariini. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|