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- no alcohol or caffeine
- keto, OMAD
- work
- water goal met
- 1 week of food log
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59,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 19,28g.
Frühstück: Love Good Fats Peanut Butter Chocolatey Snack Bar, Broccoli, Butter, ShopRite Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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JLThreatful's Gewichtsverlauf
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