Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 10,66g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ovo Cozido, Carne de Bode. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manubnegreiros2017's Gewichtsverlauf
|