gamersbabe's Notizen, 19 Nov 20

Heute zum Mittag ein Tortilla Wrap (Mais) mit gebratenen Zwiebeln, Zucchini, Thunfisch, Parmesan und ein paar Spritzern Balsamicocreme 😊

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1327 kcal

Fett: 56,82g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 131,14g.   Frühstück: Mon Café Marmor Rührkuchen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Magerquark. Mittagessen: Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Hirtenkäse, Cucina Balsamico Creme, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini, Cucina Parmesan , Alnatura Vegetarische Bolognese, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Tortilla Wraps Mais. Abendessen: Kohlrabi, Kühne Senfgurken, Milkana Käse Vielfalt, Dulano Champignon Lyoner, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schäfer's Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer-Joghurt. mehr...

455 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...