Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 135,03g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 244,03g.
Frühstück: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Picos, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Don Simón Zumo de Piña. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ruffles Patatas Fritas Original, Tosfrit Kaskys. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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