|
2 ay sonra ilk defa makarna yedim😂 100 gram makarnadan bir şey olmaz demi🙄 Toplam 410 kcal akşam☑
|
794 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Kavrulmuş Patates, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ceviz, Doğal Peynir. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Elma, Brezilya Fıstığı. Abendessen: Nimet Çavdarlı Ekmek, Ayran, Tavuk Sote. mehr...
|
|
 Kommentare
400 kalori yoktur burda yaa 🤔
19 Nov 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
170gr yogurt 120 kcal+kırmızı mercimek çorbası 250 gr 140 kcal+salçalı makarna 100gr. 130 kcal marul 100 gr. 10 kcal=400😀 Oldu olanlar anlayacağın Handan🙈
Sabah ve akşam iki ögün yediğim için kaloriler yüksek biraz😂
19 Nov 20 vom Mitglied: Senemmigg
|
19 Nov 20 vom Mitglied: Senemmigg
|
Aaa vallahi sok oldum. O ne ki bi damlacik makarna 🍝😋🙈🤣
19 Nov 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
400 olsa bile tek seferlik ose hiçbir şey olmaz
19 Nov 20 vom Mitglied: erengzlhn.
|
Eren kahvaltı 350 akşam 400 alıyorum ara öğün meyve vs. 250 felan oluyor 1000 e tamamlıyorum bu kadar 😅
19 Nov 20 vom Mitglied: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senemmigg's Gewichtsverlauf
|