Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 129,34g.
Abendessen: Melon, Kue Pukis, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tempe Orek, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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fiqrotul j's Gewichtsverlauf
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