Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 278,40g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Kibon Sorvete Napolitano Especial, Laticínios Tomé Provolone Bolinha Temperado, Bife a Rolê, Brócolis, Barilla Farfalle. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão de Queijo, Laticínios Tomé Provolone Bolinha Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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