Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Lengkeng. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nia desriva's Gewichtsverlauf
|