Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Mittagessen: 鹽, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 火龍果, 台畜 培根, 低溫烹調雞胸隨手包 女巫香茅, 雞蛋（整個）, 蒜頭, 金針菇, 酪梨油, 中華 板豆腐, 全聯 結球萵苣, 蒜蓉辣椒醬, 紅蔥醬. Abendessen: 7-11 青醬蛤蜊義大利麵, Costco 蛤蠣濃湯. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅, 垂坤 鹹酥雞風味豆干. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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