Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Del Valle Suco de Uva (200ml), da Fazenda Pão de Queijo. Mittagessen: Enrolado de Presunto e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hortifruti Manga Tommy, Pastel de Carne, Kim Bolo de Abacaxi. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kallitanascimento's Gewichtsverlauf
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