Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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44 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, ABC Sambal Asli, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tempe Rebus, Jagung Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Pir, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eprilliasetyaningsih's Gewichtsverlauf
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