|
no exercise but lots of walking round the shops today
|
1366 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 188,70g.
Frühstück: Tropicana Smooth Orange Juice, Muesli, Asda Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Mince Pie, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Paxo Sage and Onion Stuffing, Multigrain Bread, Turkey Breast Meat (Young Turkey). Abendessen: Sponge Cake, Whipped Cream (Pressurised), Aunt Bessie's Special Roast Potatoes, Morrisons Frozen Sweetcorn, Sprouts, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
2760 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweetiemarie's Gewichtsverlauf
|