Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Mittagessen: Taro Taro Net Seaweed, Remis Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Mangga, Mangga, Taro Taro Net Seaweed. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adelinrudychandra's Gewichtsverlauf
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