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Chicken steak ala2 for lunch😁😁
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1246 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum. Mittagessen: Kentang Rebus, Jagung Rebus, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Ayam Penyet, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pempek. mehr...
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 Kommentare
19 Nov 20 vom Mitglied: bungaarosmiyati12
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19 Nov 20 vom Mitglied: aku pasti bisaa
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Steakny it pke dada ayam 200gr
Telur yg kecil 1 biji
Duo bwang, sama saos tiram dikit
Blender smua, udahny tinggal panggng d teflon anti lengket.. bolakbalik sampe mateng😁
Itu saosny pake mama suka yg hot lava aja😊😊
20 Nov 20 vom Mitglied: Dinda fery
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Dinda fery's Gewichtsverlauf
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