Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 225,10g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сервелат, Капучино, Победа Трюфели Irish Cream, Мирель Торт "Крем-Брюле", Matti Мюсли Ежевика и Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Кефир 1%. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Салат Капрезе, Картофельное Пюре, Курица по Французски, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Трюфели Irish Cream. Abendessen: Мандарины, Здравник Цикорий Растворимый, Джаз Студенческий Коктейль, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом, Печень Трески, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Авида Сметана 15%, Авида Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|