Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 79,19g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Vollkorntoast. Mittagessen: Kaiser Linsenbratling, Delikato Béchamel Sauce, Reis (Gekocht). Abendessen: Reis (Gekocht), Delikato Béchamel Sauce, Kaiser Linsenbratling. Snacks/Sonstiges: Hanfmilch, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirschkind's Gewichtsverlauf
|