Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Abendessen: Дымов Пельмени с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Top, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. mehr...
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583 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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korolevanasta61's Gewichtsverlauf
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