Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Martabak Manis, Bakpao, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Stroberi. Mittagessen: Bawang Merah, Putih Telur, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Isi Custard, Tekwan. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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icesaputri87's Gewichtsverlauf
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