Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bimbo Pan Integral de Molde, Cremosita Leche Desnatada. Mittagessen: Chou-Fleur, Hacendado Tomate Frito, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Carrefour Garbanzos Cocidos, Oeuf. Abendessen: Chou-Fleur, Hacendado Leche Desnatada, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, La Sirena Lomo de Merluza Austral, Hacendado Judia Verde Plana, La Vaca que ríe Quesitos Light, Oignons, Hacendado Brócoli, Courgette. Snacks/Sonstiges: Brüggen Copos de Avena, Blanc d'Oeuf, Hacendado Leche Desnatada, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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