Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 220,37g.
Frühstück: Banana, Belbake Cacao in Polvere, Happy Harvest Oat Flakes, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Dulano Petto di Pollo, Doria Crackers Integrali, Finocchio. Abendessen: Torta di Castagne, Ponti Aceto di Mele, Gran Casale Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane di Segale, Semi di Lino, Esselunga Gran Poker Insalata, Milbona Skyrella, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Vellutata di Carote, Finocchi e Porri con Zenzero. Snacks/Sonstiges: Foodspring Energy Bar, Clementine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valentina matteucci's Gewichtsverlauf
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