|
wah,baru pernh protein.ny nympe sgitu hahaa,msh kurng seimbng sma yg lain
|
1387 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Mangga, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Bawang Merah, Jagung Rebus, Kecambah, Tahu Kukus, Tempe Rebus. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aryanidesti's Gewichtsverlauf
|