Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: Domatesler, Turp, Kıvırcık Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Tereyağı, Doğal Peynir, Sucuk, Yumurta. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Pişmiş Bamya, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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akkarganbetul's Gewichtsverlauf
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