Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 45,09g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Cedea Crab Stick, Cedea Crab Stick, Telur Goreng, Nasi Jagung. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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