Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , SPAR Хлеб Финский Заварной, ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо Авокадо. mehr...
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499 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 41 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anastasia6222's Gewichtsverlauf
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