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Rührei für Zwergi und Mama
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1902 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Frischkäse Balance, Tomaten, Rührei, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Aldi H-Vollmilch 3,5%, Lidl Himbeeren, Banane, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Abendessen: Bolognese, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Kinder Bueno. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NickySim's Gewichtsverlauf
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