Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 16,81g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Água, Café (em Pó Instantâneo). Mittagessen: Mangas, Cebola Roxa, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Nhoque de Batata Doce. Abendessen: Mel, Granola, Maçã. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Eliana MS's Gewichtsverlauf
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