Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Рис Вареный, Пп Подлива со Свининой. Abendessen: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Лента Пирожное Картошка , Twix Twix Top, Молочный Суп, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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korolevanasta61's Gewichtsverlauf
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