Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 209,81g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli , Kaymak, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Mittagessen: Pırasa Yemeği, Karnabahar Kızartması. Abendessen: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bazlama. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Muzlu Rulo Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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konstantes Gewicht
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tambirnur's Gewichtsverlauf
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