Доброе утро! Тренировка до завтрака : 10 км бег по снегу🤪🤪🤪 с ускорением на 6-7-8 км. Ускорения теперь осторожные с учетом дорожного покрытия. Ну что, зима пришла начинаем бегать базу и объемы. Надеюсь , что скоро начну ездить в манеж на интервальные.
Хорошего всем выходного, а я на работу❤️😘

171 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Наташ, игнорировать зверя - это, конечно, хорошо. Но срабатывает инстинкт самосохранения и непроизвольно тормозишься 😁 хотя, если уж оно решило тебя ‘продегустировать’, то без разницы быстрая или медленная скорость у добычи 😂😂😂 
21 Nov 20 vom Mitglied: diana28ru
хорошенькая какая🤗🤗🤗 
21 Nov 20 vom Mitglied: Анчоус12
diana28ru это моя практика сугубо: ты его "не видишь" и он тебя. Смотришь , тормозишь, охаешь и начинается🙈 
21 Nov 20 vom Mitglied: maran78
Анчоус12🤗 
21 Nov 20 vom Mitglied: maran78
Вы супер девушка) 👍👍😍 
21 Nov 20 vom Mitglied: dasha_vnuchka
dasha_vnuchka спасибо) 
21 Nov 20 vom Mitglied: maran78
У вас такие позитивные посты. Продолжайте 
21 Nov 20 vom Mitglied: opopop1op1
Буду тоже такой практикой заниматься 😁 «не замечен - не опасен»  
21 Nov 20 vom Mitglied: diana28ru
diana28ru тут главное не дрогнуть😅😅😅 
21 Nov 20 vom Mitglied: maran78
Я даже немного завидую, снежок пушистый❄️❄️❄️ 
21 Nov 20 vom Mitglied: Aliena Budaj
alenabudaj течет уже все( 
21 Nov 20 vom Mitglied: maran78
opopop1op1 спасибо 
21 Nov 20 vom Mitglied: maran78

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maran78's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.