Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Буженина, Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Котлета Куриная. Mittagessen: Своя Лінія Булгур, Кабачковая Икра, Сыр Российский. Abendessen: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Посольство Вкусной Еды Сушки на Фруктозе, Вареное Яйцо, Еврейский Салат, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала, Красное Яблоко, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Жокей Кофе 3 в 1 Крепкий, Посольство Вкусной Еды Сушки на Фруктозе. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jungkook177's Gewichtsverlauf
|