Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2013
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57,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Долина Злаков Хлебцы, Рублевский МПЗ Сосиски. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб "Тостовый", Heinz Нежная Крольчатина, Арт Лайф Суп-Крем Сырный. Abendessen: Dziugas Сыр, Макфа Макароны, Краснобор Индейка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Prime Star Суп Пражский. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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