Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 109,94g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 20,67g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Лук, Кинза, Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. Abendessen: Monini Оливковое Масло, SPAR Говядина Отварная, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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