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1183 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: M&S 巧克力米餅, 司康(起司), 餅乾(芝麻). Mittagessen: 植物油, 龍蝦（烤製或烘焙）, 雜糧飯, 油炸魷魚圈. Abendessen: M&S 巧克力米餅, 餅乾(芝麻), 餅乾(巧克力香蕉). Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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