Lisa Lena's Notizen, 21 Nov 20

Beinscheibe & Butternut

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1619 kcal Fett: 82,27g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 29,56g.   Frühstück: Olimp Mct Oil, Kerrygold Butter, Biotiva Bio Reishi Pilz, Lebepur Matcha. Mittagessen: Lidl Ziegenkäserolle, Dulano Delikatess Bacon , Lidl Heidelbeeren. Abendessen: Butternut Kürbis, Beinscheibe. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. mehr...
1454 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ich liebe Osso bucco  
22 Nov 20 vom Mitglied: seppi422

     
 

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