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seperti lingkaran setan 3 hari turun lalu tiga hari naik.... 😭😭😭 tuhaaaaan....
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63,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Jengkol, Dada Ayam, Garam, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Leunca/Lumai Segar, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. Abendessen: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Lemon, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sysofia86's Gewichtsverlauf
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