manupcosta's Notizen, 19 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
108,6 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 108,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
444 kcal Fett: 16,35g | Eiw: 12,08g | Kohlh: 69,53g.   Frühstück: Banana, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Santa Helena Paçoquita Cremosa, La Violetera Uva Passa Escura, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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