Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3470 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 227,85g | Kohlh: 394,46g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое). Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Horeca Select Соус Барбекю, Лопатка Бескостная из Фермерской Телятины, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Мандарины, Королек, Магнит Слива, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Abendessen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сырой Овощ, Kozel Пиво Темное, Пава Пава Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|