Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 110,96g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 277,30g.
Frühstück: Посольство Вкусной Еды Сушки на Фруктозе, Посольство Вкусной Еды Сушки на Фруктозе, Вареное Яйцо, Буженина, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Mittagessen: Сыр Российский, Белогорье Крекер "Чудеса в Решете" с Солью, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Еврейский Салат, Ермолино Пельмени "Домашние", Сыр Российский, Белогорье Крекер "Чудеса в Решете" с Солью, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Еврейский Салат, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Жокей Кофе 3 в 1 Крепкий, Белогорье Крекер "Чудеса в Решете" с Солью, Красное Яблоко, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Сухари Киевские. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jungkook177's Gewichtsverlauf
|