Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 312,87g.
Frühstück: Экологика Какао-Напиток Чукка, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Грецкие Орехи, Джаз Студенческий Коктейль, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Мандарины, Кофе, Победа Трюфели Irish Cream, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Abendessen: Гранат, ПП Оладьи, Капучино, Хурма, Село Зеленое Сыр Голландский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Какао, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Джаз Студенческий Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Авида Творог 5%, Кофе, Джаз Студенческий Коктейль, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|