Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Тыквенный Чизкейк, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Облепиха. Mittagessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Алель Голень Куриная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Индейка Отварная, Индейка, Зеленый Лук. Abendessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Крекеры, Печеночные Котлеты, Комбуча. Snacks/Sonstiges: Тыквенный Чизкейк, Приготовленная Тыква, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|