Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Кофе, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Abendessen: Окей Виноград Черный . Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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