Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 170,76g.
Mittagessen: Oignons, Picard Pommes Noisettes, Chou Rouge, Bœuf, Saucisson Sec. Abendessen: Miel, Gâteau Chocolat Courgette, Baguette, Jambon, Poilâne Pain Poilane, Beurre, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Gâteau Chocolat Courgette, Miel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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silas.siam's Gewichtsverlauf
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